TRINORD samarbejde
16.12.2018

Så er der også lavet aftale med klubben TRINORD for sæsonen 2019 - ser frem til at kunne hjælpe disse seje triatleter, til nogle fantastiske resultater.


TENS/EMS OG CUPPING
19.11.2018

CUPPING & TENS/EMS

CUPPING:
Stimulerer og styrker immunforsvaret
Øger blodgennemstrømningen i bindevæv, led, muskler og indre organers bindevæv.
Stimulerer væv og indre organer
Bringer blod og varme til et berørt organ
Frigiver gamle affaldsstoffer fra bindevævet, som fungerer som et depot for alle disse affaldsstoffer.
Øger udrensning

TENS/EMS:

TENS betyder: Transkutan Elektrisk Nerve Stimulation.

Dette betyder elektrisk nervestimulering gennem huden. De elektriske impulser sendes gennem huden og ind i nervebanerne, så der blokeres for de smertesignaler der sendes til hjernen. Dette hjælper også til, at kroppens naturlige smerteforsvar, udskillelsen af endorfiner, aktiveres. Metoden er videnskabeligt underbygget og medicinsk godkendt.
TENS bruges til at lindre kronisk og akut smerte, såsom:

• Gigt
• Rygsmerter
• Karpaltunnelsyndrom (seneskedehindebetændelse)
• Smerte i fødderne
• Fødselssmerter
• Multipel sklerose
• Iskias

EMS apparater – Stimulering af musklerne
Hvad betyder EMS?

EMS betyder: Elektrisk Muskel Stimulation.

Betydningen er netop elektrisk muskelstimulation. De elektriske signaler sendes ind i musklerne og får dem til at lave de sammentrækninger der eks. forekommer ved træning og fysisk aktivitet. På denne måde aktiveres også tidligere inaktive muskelfibre.
EMS bruges til en lang række formål:

• Styrke musklerne
• Muskelgenoptræning
• Forebyggelse af muskelatrofi (muskelsvind)
• Forøgelse af lokal blodcirkulation
• Forbedre mobilitet
• Forebyggelse og afslapning af muskelspasmer
• Forhindre muskulær ubalance
• Kosmetisk muskeltoning


Recovery Boots
19.11.2018

RECOVERY BOOTS (YOURBOOTS)

Hvad gør YourBoots for dig?
Luftkompression, eller vacumterapi er udviklet til behandling af bl.a. lymfødemer, apopleksi og hemiparese på hospitalerne. Som så meget andet, tog sportens verden teknologien til sig, i kampen om at opnå bedre restitution. I dag ved atleter godt at søvn, rigtig kost og vitaminindtag, er vejen til den bedste restitution, men det er langt fra altid nemt at opnå optimal restitution. Tiden er knap inden næste træningspas og her kommer Recovery Boots (YourBoots) ind i billedet. YourBoots øger blodgennemstrømningen i muskulaturen, samt sikre lymfens evne til at bevæge sig frit. Vores lymfevæske transporteres rundt i kroppen ved hjælp af vores åndedræt, samt musklernes bevægelse. I dag ved man at det er afgørende for en optimal restitution, at lymfen har frit flow og bliver renset i lymfekirtlerne (knuderne) Lymfekirtlerne fjerner affaldsstoffer fra cellerne samt bakterier og virus. Lymfevæsken optager desuden fedt og protein fra tyndtarmen, når vi har spist. Når lymfen er renset i lymfekirtlerne, har den tilbageløb i de to store vener ved halsen. Så de to ting kombineret – øget blodgennemstrømning og lymfedrænage, sænker din restitutionstid. Du får lettere ben, eller som cykelrytterne siger ”diamanter i benene”

Derudover har systemet en effekt på bl.a. følgende:

Øger blodgennemstrømningen i muskulaturen.
Øger fastheden i huden.
Uro i benene (restless legs)
Modvirker hævet og øm muskulatur.
Afhjælper kolde fødder.
Afhjælper muskelspændinger.
Afhjælper trætte ben.
Forkorter restitutionstiden.


Du kan kontakte mig på info@treat4performance.dk eller på tlf. 42631614
Hjemmeside fra e-hjemmeside.dk